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Il PROGRAMMA 

Sabato

  • Arrivo e sistemazione nel residence
  • 18.30 > Benvenuto e Presentazione del corso/vacanza
  • Proiezione filmati

Domenica

  • ore 9.00-11.30 > Teoria e pratica:
    che cosa è l'arrampicata sportiva, conoscenza materiali tecnici e loro primo utilizzo
  • ore 14.00-20.00 > Pratica su roccia* (Il Castello - Jerzu)

Lunedì

  • ore 9.00 > Teoria e pratica:
    l'arrampicata da secondi di cordata, fondamenti della progressione in verticale
  • ore14:00-20:00 > pratica su roccia* (L'Isola del Tesoro - Jerzu)

Martedì

  • ore 9.00 > Partenza per Baunei "Pedra Longa" bagno e relax
  • ore 14.00 > Spostamento in parete per teoria:
    arrampicare da primi di cordata e pratica su roccia* (Villaggio Gallico - S.Maria Navarrese Baunei)

Mercoledì

  • ore 9.00 > Teoria e pratica:
    utilizzo dei materiali e altri nodi. Tecnica di movimento, un passo in avanti
  • ore 14.00 > arrampicare su roccia* (Gola di S.Giorgio (Taccu)-Osini)

Giovedì

  • ore 9.00 > Partenza per Cala Goloritze (Baunei) (trekking di circa 1,5 ore):
    arrampicata alla base della famosa Aguglia, relax in spiaggia e rientro.

Venerdì

  • ore 9.00 > Teoria e pratica:
    l'arrampicata in strapiombo, l'arrampicata di più tiri di corda
  • ore 14.00 > pratica su roccia* (Isola del Tesolo - Jerzu)

Sabato

  • ore 10.00 > Discussione finale:
    motivazione e concentrazione. Consegna degli attestati e Saluti. 

[*]: Le escursioni su roccia si svolgeranno nei siti di arrampicata sportiva sotto elencati a seconda delle condizioni climatiche e dell'esposizione solare.  

N.B.:

  • Il corso verrà svolto da istruttori qualificati della Federazione Arrampicata Sportiva Italiana con esperienza decennale.
  • Nel costo è compresa l'iscrizione alla F.A..S.I., all'associazione sportiva Nuovi Equilibri e la copertura assicurativa.
  • Tutta l'attrezzatura necessaria viene fornita dall'associazione escluse le scarpette d'arrampicata

foto:
- Climber (M. Vacca)

 
 


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